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冬本番の簡単にできる乾燥対策について

投稿日 : 2017.10.25  |  カテゴリー : 健康

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これからの季節は乾燥が気になりますね

今日は簡単にできる乾燥対策をいくつかご紹介いたします

洗濯物を室内に干す

洗濯物を室内に干すことで、洗濯物の水分で室内の湿度が上がり、乾燥の対策になります。

部屋干しの匂いが気になる場合は、なるべく窓側に干して日の光を当てましょう。

湿度が上がり過ぎたら、窓を開けて調節しましょう。

霧吹きで水をまく

ファブリーズなどの消臭効果があるスプレーや、リネン用のスプレー、ルームスプレーなどを利用し、部屋に水分をまきましょう。また、精製水で薄めたアロマオイルを霧吹きでまくのもおすすめです。

風呂場のドアを開けておく

入浴後にドアを開けておくのも効果的です。

そのままにしておくとカビがはえてしまうので、十分に湿度が上がったらドアを閉めて、換気扇を回し風呂場を乾燥してください。

マスクをする

顔周りだけはうるおった感じをキープしたい場合は、マスクするのがおすすめです。睡眠時用に耳の引っ張りが少ないタイプも出ていますので活用してみては。

これからどんどん乾燥する季節なので、乾燥対策をしっかりして健康に過ごしましょう。

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